গ্রীষ্মকালত ছালৰ খজুৱতি বা ফোঁহাৰ পৰা সকাহ পাবৰ বাবে কিছুমান সহজ ঘৰুৱা উপায় আছে যিবোৰ আপুনি চেষ্টা কৰিব পাৰে। এইবোৰ প্রাকৃতিক আৰু সাধাৰণতে সকলোৰে ঘৰত উপলব্ধ হয়:
নেমুৰ ৰস আৰু মধু: নেমুৰ ৰসত থকা এন্টিবেক্টেৰিয়েল গুণে ফোঁহা শান্ত কৰাত সহায় কৰে। এচামুচ নেমুৰ ৰসৰ লগত এচামুচ মধু মিহলাই খজুৱতিৰ ঠাইত লগালে সকাহ পোৱা যায়। ১৫-২০ মিনিট থৈ পানীৰে ধুই পেলাওক।
এলোভেৰা জেল: এলোভেৰাৰ শীতল গুণে ছালৰ জ্বলা-পোৰা আৰু খজুৱতি কমায়। তাজা এলোভেৰাৰ পৰা জেল বাহিৰ কৰি প্ৰভাৱিত ঠাইত লগাওক আৰু শুকালে ধুই পেলাওক।
শসা: শসাৰ শীতলতাই ছালক শান্ত কৰে। শসাৰ টুকুৰা কাটি খজুৱতিৰ ঠাইত ঘঁহি বা ১০-১৫ মিনিট ৰাখি তাৰ পিছত ধুই পেলাওক।
ৰিকল তেল: নাৰিকল তেলে ছালক মইশ্চাৰাইজ কৰি খজুৱতিৰ পৰা সকাহ দিয়ে। অলপ নাৰিকল তেল লৈ হালকাকৈ মালিচ কৰক আৰু কিছু সময় এৰি দিয়ক।
তুলসী পাত: তুলসীৰ এন্টিমাইক্ৰ’বিয়েল গুণে ফোঁহা আৰু খজুৱতিৰ পৰা উপশম দিয়ে। তুলসী পাত গুড়ি কৰি পানীৰ লগত পেষ্ট বনাই লগাওক আৰু ১৫ মিনিট পিছত ধুই পেলাওক।
ঠাণ্ডা পানীৰ সেক: ঠাণ্ডা পানীত তিতি থোৱা কাপোৰেৰে ছালত সেক দিলে তৎক্ষণাৎ সকাহ পোৱা যায়।
পৰামৰ্শ:
- পানী বেছি পৰিমাণে খাওক যাতে ছাল হাইড্ৰেটেড থাকে।
- গৰমত সূতি কাপোৰ পিন্ধক, যাতে ছালত জ্বলাপোৱা কম হয়।
- যদি সমস্যা বেছি বেয়া হয় বা সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
